Methoden

Übernehmen Sie die Führung!
Wir haben sie immer dabei: die Facetten unseres Selbst!
Da gibt es das Selbstbewusstsein, das Selbstvertrauen, die Selbstbestimmtheit, die Selbsteinschätzung, den Selbstwert.
Diese Liste ließe sich ewig fortführen!

Am Anfang liegen diese Fähigkeiten wie ein ungeschliffener Diamant verborgen in Ihrem Inneren!

Verschüttet von den vielen Vorstellungen und Stimmen: „Du sollst, Du musst, Du darfst nicht“ hören wir die Stimme des Selbst nur ganz leise. Vielleicht heben wir nach und nach seine Werte! Vielleicht auch nicht.

Wie gut Sie diese unterschiedlichen Selbst-Aspekte gehoben und entwickelt haben, entscheidet über die Strahlkraft Ihrer Persönlichkeit.

Die Strahlkraft Ihrer Persönlichkeit ist am Erfolg und an der Freude in Ihrem Leben ablesbar!
In allen Bereichen Ihres beruflichen und privaten Lebens.
Wunderbar, wenn diese Selbst-Aspekte bereits in alle Bereiche Ihrer Persönlichkeit hineinstrahlen. Wenn es Eckchen gibt, die sie noch heller möchten, nutzen Sie unser URS-Prinzip.

Das Prinzip:
Das URS-Prinzip basiert auf den neuesten Erkenntnissen aus dem Bereich der Neurowissenschaften, der Gehirnforschung und der Emotionalen Intelligenz!

Warum es wenig nachhaltig ist, wenn wir nur bei dem bleiben was wir sehen! – Oder kümmer Dich um das was Du fühlst!
Das Eisberg-Modell ist in unserer Kommunikation ein bewährtes Modell um die Verteilung von bewussten Prozessen im mental, rationalen Denken sowie den nicht zugänglichen Prozessen im Bereich des Unterbewusstseins, der Stimmungen und Emotionen zu zeigen. Der Teil der über die Wasseroberfläche schaut, ist uns bewusst. Auf eine einfache Formel gebracht 20% zugänglich 80% nichtzugänglich

Dennoch versuchen wir Prozesse in Unternehmen und Wirtschaft, wie auch in der Persönlichkeit fast ausschließlich durch rational, analytische Methoden und Maßnahmen zu optimieren. Und wundern uns wenn es nicht geht. Dieses Vorgehen gleicht dem Versuch eine Sandgrube mit einem Teelöffel auszuheben. Trainings- und Weiterbildungs-Maßnahmen in Unternehmen müssen diesen 80:20 Faktor aufgreifen, sonst bleiben Maßnahmen ein teueres „Doping für einen Tag“ Die Erfahrung aus 15 Jahren Coaching-Arbeit zeigt, dass der Schwerpunkt des URS-Prinzips auf den nichtbewussten Bereichen zu einer nachhaltigen Veränderung in allen Bereichen der Persönlichkeit führt.

Das Unterbewusstsein ist zugänglich!
Annahme: Langezeit gab es die Überzeugung, das Unterbewusstsein ist nicht zugänglich oder veränderbar. Es würde sich nur durch Träume ausdrücken!
Tatsache ist: Es drückt sich im Bereich des Tiefenbewusstseins über den Körper aus!

Wissenschaftlich erwiesen ist: das Stammhirn, dort wo wir mit Rhythmen mitschwingen, dort wo sich nicht greifbare Stimmungen wie diffuser Nebel über unseren Alltag legt, das Stammhirn steuert das autonome Nervensystem. Dieser Teil ist für die Funktion unserer Körperorgane zuständig. D.h. Störungen unserer Organe, unseres Körpers haben immer mit darunterliegenden Stimmungen und nicht zugänglichen Emotionen zu tun. Herzschmerzen oder Nackenprobleme sind somit ein manifester Ausdruck von nicht wahrgenommenen Gefühlen. Diese Symptome nehmen wir als Ausgangspunkt. Das URS-Prinzip arbeitet mit sogenannten „Somatischen Markern“. Wenn die Stimmungen wahrgenommen werden, lösen sich die Körpersymptome auf

Gefühle sind ansteckend!
Wenn wir mit jemanden nur schwer zurecht kommen und immer wieder Reibung und Konflikt entsteht, sind die Gefühle von Ärger, Wut, Zorn oder Trauer und Schmerz, nicht nur für uns selbst spürbar. Wir „überschwemmen“ unsere Umgebung regelrecht mit unseren negativen Gefühlen! Das kann beim Gegenüber zu einem bis zu 10 Schlägen pro Minuten erhöhten Herzschlag führen, zu Schweissbildung und Anspannung bestimmter Muskelregionen. Zu Ende gedacht bedeutet dies, das jeder Mensch eine wesentlich höhere Beziehungsverantwortung hat, nämlich eine die den gesundheitsförderlichen Umgang mit eigenen Emotionen und den Emotionen anderer einschließt. Wir sagen nicht umsonst: „Der macht mich noch krank!“

Überall dort wo Menschen zusammenarbeiten, hilft das URS-Prinzip zu nachhaltiger Gesundheit, und besserem Verständnis und Miteinander

Wie können Sie das URS-Prinzip kennenlernen?
Wir bieten das URS-Prinzp für Sie als Halbtages-Trainings-Einheit zum ersten Kennenlernen und den praktischen Umsetzungsschritten an.
Als Ganztagestraining für fortgeschrittene Selbst-Verwirklicher mit Einzel-Coaching Bausteinen.
Und als Mehrtagestraing für Turbolader und Effizienzliebhaber unter Ihnen!

„URS-Prinzip Training: die Methode zu mehr Selbst-Führung“
Und das erwartet Sie:
Das Selbst – mein unerschöpflicher und kreativer Lösungs-Lieferant für alle Themen, eine schlaue Instanz, die mir immer aus der Patsche helfen kann!
Meine inneres Team – wer arbeitet überhaupt in meiner Firma? Welche Aspekte Ihrer Persönlichkeit agieren auf der Bühne Ihres Lebens. Lernen Sie Manager, Firefighter und Exilanten kennen.
Mitarbeiterführung: Gute Mitarbeiterführung geht nur mit guter Selbstführung.
Soziale Kompetenz: Wie sie mit Mind & Motion Ihre Gedanken und Gefühle erfassen können und zu mehr erfolgreichem Handeln kommen!
Gelassenheit: der Überlebensfaktor in Krisensituationen, wie Ihnen die Farbentspannung immer wieder zur Ruhe und Einkehr verhilft.

Damit persönliches Wachstum und eigene Entwicklung im Coaching für Führungskräfte hin zu einem erfüllten Weg, wirklich Freude machen, arbeiten wir mit unterschiedlichen Methoden. Viele davon sind aus der eigenen langjährigen Erfahrung entstanden und haben sich viele Male in der Praxis bewährt. Andere wurden als „sturmerprobte Klassiker“ übernommen. Es hat sich in der Praxis als besonders effektiv erwiesen jeweils auf die Methoden zurück greifen zu können, die dem Menschen und seiner individuellen Thematik angepasst sind.

Erfahrungen aus dem Inneren

Aus meiner 15-jährigen Erfahrung als Leiterin einer Entspannungs und Meditationsgruppe hat sich für mich die Gewissheit ebildet, dass viele scharfe Lebenskurven leichter zu fahren sind mit einem guten Kontakt zu der eigenen inneren Mitte.
Ohne diese Ausrichtung auf die innere Mitte können selbst kurze Geraden mit hoher Beschleunigung an die eigenen Belastungsgrenzen gehen. Dieser Kontakt zur eigenen inneren Essenz lässt eine Geborgenheit und Lebenszufriedenheit entstehen, die unabhängig sind von den äußeren Umständen.

Nicht immer lässt sich das Leben nur durch Planung und Struktur in den Griff bekommen. Da bieten Skills wie soziale Kompetenz einen schönen Ausgleich in unserer „kopflastigen“ Gesellschaft.

Die Methoden, welche sich hierfür bestens bewährt haben, stelle ich Ihnen im folgenden kurz vor.